お寺deジャイロ! 次回は6月27日(水)夜7:00~
更新日:2018/04/30 21:02
マドンナなど、セレブたちが注目した画期的なエクササイズ!ジャイロキネシス を佛母寺で! 運動が苦手な方も、激しい動きはできない方も、イスに座って行う運動なので、無理なく繰り返すことによって、筋肉だけでなく神経・内臓までも活性化され血のめぐりがよくなり、身体の芯から温まります。
日 時: 平成30年6月27日(水)午後7時~
場 所: 佛母寺本堂
講 師: 新野亜矢(しんの・あや)先生(ジャイロキネシス®認定トレーナー)
受 講 料: 2,200円(当日ご持参ください)
※ 動きやすい服装・タオル・飲み物(水分補給に)・はだしが苦手な方は五本指ソックスも可(なるべくはだしがオススメです)